Sanat Terapisi El Kitabı🎨 FORHÅNDSVISNING AF DESIGN
Dijital kütüphane · Anında erişim

101 rehberli yaratıcı aktivite ile hissettiklerinize yer açın

Kendinizi kendi hızınızda ifade etmek için renklerle kolaj, yazı ve teklifler. Bir kağıt seçin, kağıt ve kalem hazırlayın ve kendinize on dakika ayırarak başlayın. Nasıl çizileceğini bilmenize gerek yok.

Yazdırılabilir PDF'ler6 bonus dahilİkinci hediye baskısı%100 dijital
İÇERİĞİ KEŞFEDİN →

Güvenli ödeme · E-posta erişimi · 30 günlük garanti

Bunlardan herhangi biri başınıza geldi mi?

Bazen ortalıkta dolaşan pek çok şey vardır ve bunları ifade etmeye nereden başlayacağınızı bulmak zordur. Basit bir slogan size bir başlangıç ​​noktası verebilir.

✕

Durup kendi anınızı bulmanız zordur.

✓

Kısa bir aktivite seçin ve nasıl olduğunuzu gözlemlemek için bir yer ayırın.

✕

Kelimelere nasıl dökeceğinizi bilemediğiniz duygular vardır.

✓

Her şeyi açıklamak zorunda kalmadan şekilleri, yazıları ve renkleri keşfedin.

✕

Dinlenmek istediğinizde telefonunuza bakıyorsunuz.

✓

Kağıt ve kalemlerle ekrandan uzakta bir mola vermeyi deneyin.

Kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmek için mükemmel bir çalışma yapmanıza gerek yok.

Kılavuz kişisel aktivitelerden oluşan bir tur önermektedir. Ne yapacağınızı, çizdiğiniz şeyin ne anlama geldiğini ve ne zaman yeterli olacağını siz seçersiniz.

Bu kılavuz kimin içindir?

Aynı malzeme, onu kullanmanın iki yolu.

senin için

Bir anlık kişisel bakım

  • Her şeyi açıklamak zorunda kalmadan ne hissettiğinizi ifade etmek istiyorsunuz.
  • Sanatsal deneyiminiz yok ve net talimatlarla başlamak istiyorsunuz.
  • Gününüzde kısa bir yaratıcı mola arıyorsunuz.
  • Tempoyu kendiniz seçip evden çalışmayı tercih ediyorsunuz.
Uygulamanız için

Başkalarına eşlik etmek

  • Profesyoneller ve eğitimciler için kendi yetkinlikleri dahilindeki kaynaklar.
  • Bireysel veya grup halinde teklif edilebilecek 101 aktivite.
  • Başvuru ve yorumlama kılavuzu beşinci bonus olarak eklenmiştir.
  • Kelime bulmanın zor olduğu durumlarda ifade önerileri.

Dört adımda yaratıcı bir alan

Bir teklif seçtim ve elinizdeki malzemelerle talimatları uyguladım.

1

101 aktiviteden birini seçtim.

2

Kağıt, kalem, boya veya kesikler hazırlayın.

3

Mükemmel bir sonuç aramadan talimatları takip ettim.

4

Bir yansıma sorusuyla kendi hızınızda kapatın.

Aldığınız çarşafların neye benzediğine bakın

Bunlar Arjantin İspanyolca baskısının ilk on etkinliğidir. Her sayfada talimatlar, çizim veya yazma alanı ve bir yansıma sorusu bulunur. Bu bir video kursu değil, yazdırılabilir bir kütüphanedir.

GERÇEK PDF ÖRNEKLERİ
Duygularınızın iklimi

Duygularınızın iklimi

Hangi detay mevcut durumunuzu en iyi temsil ediyor?

Benlik saygısının ayçiçeği

Benlik saygısının ayçiçeği

Yakın zamanda gerçekleşen bir eylemde hangi niteliği tanıyorsunuz?

Balonlar serbest bırakılıyor

Balonlar serbest bırakılıyor

Bugün neyi çözmeniz gerekmiyor?

Gücünün dağı

Gücünün dağı

Bir sonraki adımda hangi desteği kullanabilirsiniz?

Şükür ağacı

Şükür ağacı

Bugün hangi küçük şeyi iyi yaptın?

Mutluluğa giden bir köprü

Mutluluğa giden bir köprü

Küçük ve gerçekçi bir adım ne olurdu?

Kum saati

Kum saati

Biraz daha zamanı hak eden ne?

Seni kabul etmenin yolu

Seni kabul etmenin yolu

Şimdi onu değiştirmenize gerek kalmadan neyi tanıyabilirsiniz?

Gerilim alanları

Gerilim alanları

Bu gerilimlerden hangisi basit bir eyleme izin verir?

Rahatlama nehri

Rahatlama nehri

Ertesi gün hangi ayrıntıyı getirmek istersiniz?

Başlamak için alacağınız her şey

Dosyaları indirin ve yazdırmak istediğiniz sayfaları seçin. Paket görselleri temsilidir; fiziksel ürün göndermiyoruz.

ANA KILAVUZSanat Terapisi El Kitabı

Sanat Terapisi El Kitabı

101 rehberli çizim, kolaj, ifade ve yaratıcı günlük tutma etkinlikleri. Talimatları ve çalışma alanlarını içerir.

BONUS 117 ek aktivite

17 ek aktivite

Ana kılavuzdan farklı konuları içeren 17 ek teklif.

✓ PAKETE DAHİLDİR
BONUS 220 özgüven egzersizi

20 özgüven egzersizi

Gerçek örneklerle kaynakları, çabaları ve ihtiyaçları tanımaya yönelik 20 alıştırma.

✓ PAKETE DAHİLDİR
BONUS 3Korkular hakkında 50 kart

Korkular hakkında 50 kart

Küçük günlük kaygılar üzerine düşünmek için 50 soru.

✓ PAKETE DAHİLDİR
BONUS 4Gündelik duygusal blokajlar

Gündelik duygusal blokajlar

Gündelik zorlukları netleştirmek ve olası adımları seçmek için 12 sayfa.

✓ PAKETE DAHİLDİR
BONUS 5Uygulama ve yorumlama kılavuzu

Uygulama ve yorumlama kılavuzu

Sayfaları uygulamak, uyarlamak ve kişisel deneyimlerden yorumlamak için 11 bölüm.

✓ PAKETE DAHİLDİR
BONUS 636 güven kartı

36 güven kartı

Gerçekçi mesajlar ve küçük eylemler içeren 36 kart.

✓ PAKETE DAHİLDİR
EKSTRA HEDİYE100 aktivite · İkinci baskı

100 aktivite · İkinci baskı

100 yeni teklif: 20 tema, beş yaratıcı yöntemle çalıştı.

✓ PAKETE DAHİLDİR

Keşfedeceğiniz ve kendinizi ifade edebileceğiniz bir kütüphane

Yazdırılabilir materyal, anlaşılır talimatlar ve seçme özgürlüğü. Arjantin İspanyolcasında sekiz dijital yayına erişim.

101
Ana faaliyetler
6
Bonuslar dahil
100
Ekstra aktiviteler
8
PDF dosyaları
TAM KÜTÜPHANENİZ

Sanat Terapisi Kılavuzu + 6 bonus ve ikinci baskı

Dijital erişim · Tek seferlik ödeme · Abonelik yok

  • 101 rehberli aktivite içeren kılavuz
  • Koleksiyondaki altı bonus
  • 100 aktiviteli ikinci baskı
  • Sekiz PDF'de toplam 291 sayfa
  • Ödeme onaylandıktan sonra e-postayla indirin ve erişin
US$15.40 (reference price)
ŞİMDİ ERİŞMEK İSTİYORUM →

Güvenli ödeme · E-posta erişimi · 30 günlük garanti

Dijital ürün. Fiziksel kitap gönderimi yapılmamaktadır.

Anınıza uyum sağlayan bir teklif

Tek bir sayfa seçebilir, şifreyi değiştirebilir veya başka bir gün tekrar gelebilirsiniz.

evde

Kağıt, kalemler ve bir dolap. Kendi hızınızda yapacağınız bir aktivite seçin.

diğer insanlarla

Faaliyet alanınız dahilindeki etkinliği, herkesin tercihine ve mahremiyetine saygı göstererek paylaşın.

İstediğin zaman geri gelmek

Koleksiyonu kaydedin ve işinize yarayacak sayfaları tekrarlayın. Zorunlu bir emir yoktur.

30 günlük para iade garantisi

30

Ödeme onaylandıktan sonra e-posta yoluyla erişim elde edersiniz. Malzemeleri indirin ve evdeki ilk etkinlikleri deneyin. İçerik beklentilerinizi karşılamıyorsa satın alma tarihinden itibaren 30 gün içerisinde iade talebinde bulunabilirsiniz.

Sık sorulan sorular

1. Nasıl çizileceğini veya boyanacağını bilmem gerekiyor mu?

Hayır. Teklifler yaratıcı ifade ve kişisel yansıma içindir. Basit şekilleri, kelimeleri veya kesikleri kullanabilirsiniz; elde etmeniz gereken hiçbir sanatsal sonuç yoktur.

2. Hangi malzemelere ihtiyacım var?

Başlamak için A4 kağıt ve kalemler yeterlidir. Kolaj yapmak istiyorsanız renkler, keçeli kalemler, dergiler, makas ve yapıştırıcı da kullanabilirsiniz.

3. İşimde kullanabilir miyim?

Mesleki veya eğitimsel yeterlilikleriniz kapsamında bireysel veya grup halinde etkinlikler önerebilirsiniz. Dahil edilen kılavuz, başvuruyu ve kişisel yoruma saygıyı yönlendirir. Dijital dosyaların yeniden satışına veya dağıtımına izin verilmez.

4. Bu terapi mi yoksa tedavi mi?

Hayır. Yaratıcı ifade ve yansıma için bir kaynaktır. Psikolojik ya da tıbbi bakımın yerini almaz ve sizi bir terapist olarak çalışmaya uygun hale getirmez.

5. Her bir aktivite ne kadar sürüyor?

Çoğu talimat on veya on beş dakika için tasarlanmıştır. Bunları uzatabilir, uyarlayabilir veya durdurabilirsiniz; Zorunlu bir sıklık yoktur.

6. Tam olarak ne alacağım?

Türkçe sekiz PDF: 101 aktiviteden oluşan kılavuz, altı bonus ve 100 öneri içeren ikinci baskı. Toplamda 291 sayfa bulunmaktadır. İkinci baskı 20 konuyu beş yaratıcı yöntemle birleştiriyor.

7. Dosyaları nasıl alırım?

Ödeme onaylandıktan sonra teslimat e-postası dijital kitaplığınıza erişimi içerir. Oradan her dosyayı indirebilirsiniz. Ayrıca spam klasörünüzü de kontrol edin.

8. Garanti var mı?

Evet. Satın alma tarihinden itibaren 30 gün içerisinde destek iletişim bilgilerine sipariş bilgilerinizi yazarak iade talebinde bulunabilirsiniz.

Bir sayfa ve kendinize ayıracağınız bir an ile başlayabilirsiniz.

Bir aktivite seçin, kağıt ve kalem hazırlayın ve kendinizi ifade etmenin kendi yolunu bulun.

ŞİMDİ ERİŞMEK İSTİYORUM →

Güvenli ödeme · E-posta erişimi · 30 günlük garanti